http://www.news.cn/local/2022-05/17/c_1128658359.htm 

      近日，被譽(yù)為中國(guó)人膳食寶典的《中國(guó)居民膳食指南（2022）》更新了，這是繼1989年后的第五個(gè)版本。其中，提高了“限鹽”目標(biāo)，建議11歲以上的中國(guó)居民每人每天攝入不超過(guò)5克的鹽，比第四版的6克減少了1克。專(zhuān)家表示，膳食風(fēng)險(xiǎn)因素是造成中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的主要可控制因素之一，特別是鈉鹽過(guò)多攝入等已成為導(dǎo)致高血壓、腦卒中和缺血性心臟病等疾病的重要危險(xiǎn)因素。

　　記者：王君璐

　　報(bào)道員：鐘艷宇 訾蕊 田競(jìng)?cè)?/p>

　　編輯：高菲菲

　　視頻來(lái)源：北京大學(xué)人民醫(yī)院宣傳中心