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　　首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉介紹，感染新冠病毒以后7至10天，絕大部分人都會進入康復狀態(tài)。進入康復期，患者精神上要保持高昂斗志。

　　劉清泉提醒，康復后不要大吃大喝，要保持清淡飲食，加強營養(yǎng)，攝入足夠的蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果，保證體力的恢復。同時，生活、工作節(jié)奏要適當放緩一點，不要熬夜。

　　可以根據(jù)自身運動習慣選擇適量運動，不超過平時運動量的三分之一，逐漸增量即可。