農(nóng)村中有這么一群特殊群體，她們?nèi)淌苤c丈夫長(zhǎng)年兩地分居的孤寂，守著家中的一畝三分地，贍養(yǎng)老人，照顧孩子，一肩挑起全家的重?fù)?dān)，她們被稱為“留守婦女”。 而她們有著不容樂觀的心理健康問題，主要表現(xiàn)在以下幾方面。

1.缺乏安全感

馬斯洛需求層次論中“安全的需要”僅次于生理需要之后，作為人類最基本的需要之一，它是一個(gè)人、一個(gè)社會(huì)存在有序的基本前提，也是人們追求更高層次需要的先決條件和基礎(chǔ)。當(dāng)丈夫長(zhǎng)期外出，家中只剩下老弱婦孺，整個(gè)家庭的防衛(wèi)能力下降后，留守家庭中的人身、財(cái)產(chǎn)安全就會(huì)遭受到威脅，還會(huì)有些不法分子對(duì)留守婦女進(jìn)行性侵犯。

而且農(nóng)村留守婦女作為家中的主要?jiǎng)趧?dòng)力，由于長(zhǎng)期承受著高強(qiáng)度的勞動(dòng)，她們的身體健康狀況也會(huì)下降，因收入有限，即使生病也大多都會(huì)選擇硬扛著，這為她們的身體健康埋下了很大的安全隱患。在這樣長(zhǎng)期缺乏安全感的狀態(tài)下生活，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致農(nóng)村留守婦女的心理健康出現(xiàn)問題。

2.焦慮、抑郁

農(nóng)村留守婦女和丈夫長(zhǎng)期分居兩地，這種難以改變的條件不利于夫妻關(guān)系的和諧和婚姻的穩(wěn)定性的。主要原因是長(zhǎng)期的分居模式，會(huì)導(dǎo)致夫妻感情的疏遠(yuǎn)；而且丈夫在城市打工，城市生活的誘惑會(huì)導(dǎo)致其價(jià)值觀念發(fā)生變化，從而就使夫妻感情發(fā)生變化；再是外出打工拉大了丈夫與留守婦女的收入差距，在一定程度上造成了丈夫在妻子面前的明顯優(yōu)勢(shì)。

因受到傳統(tǒng)思想的影響，農(nóng)村留守婦女將丈夫視作自己的依靠，丈夫外出以后，不僅長(zhǎng)期擔(dān)心丈夫的個(gè)人安危，還擔(dān)心自己被丈夫拋棄。她們把自己全部的希望都寄托在家庭上，婚姻的不穩(wěn)定繼而會(huì)導(dǎo)致家庭的不穩(wěn)定，這使得她們承受著巨大的心理壓力。即使聽說了丈夫在外有越軌行為，也只能對(duì)此隱忍不說，以保持家庭的完整，這會(huì)導(dǎo)致她們出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問題。

如何減少因兩地分居造成的這種抑郁和焦慮的心理問題，最終避免出現(xiàn)影響婚姻的不利因素呢？專家指出：農(nóng)村留守婦女首先要利用空余時(shí)間學(xué)習(xí)家庭教育理念，正確運(yùn)用培養(yǎng)孩子健康成長(zhǎng)的方法，完成自己或者家庭中的重要責(zé)任。丈夫雖在外地，也會(huì)倍感欣慰，因?yàn)樵诩依锏钠拮犹嫠瓿闪宋幢M的責(zé)任和他的心愿，也會(huì)心存感激。其次，農(nóng)村留守婦女也是獨(dú)立的人，要多看書，多參加社會(huì)活動(dòng)，多幫助別人，同時(shí)也要善于尋求幫助，不斷自我成長(zhǎng)，樹立積極的生活態(tài)度，多給外地的丈夫講講村里的新變化，自己的新思想，這樣丈夫也會(huì)被妻子的自強(qiáng)不息精神所帶動(dòng)，不但在外面能積極工作，也能期待回家的溫暖。最后，農(nóng)村留守婦女即使在當(dāng)?shù)赜龅搅瞬还拇龌蛘哂斜晃耆杵哿璧氖录l(fā)生，也要勇敢的找到婦女兒童部維護(hù)自己的權(quán)益，將不法分子繩之以法，從而保護(hù)更多的婦女兒童不受傷害。
    總之，農(nóng)村留守婦女已成了很多家庭的主心骨，因此她們的心理健康問題更應(yīng)該引起人們的重視，而農(nóng)村留守婦女自己也應(yīng)該重視起來，找方法自己調(diào)解才行。