別嫌它難吃，卻是癌細(xì)胞的“殺手”，每天吃點，癌癥都不敢來，腸胃不好的人一定要看

 

每年死于癌癥的人數(shù)不勝數(shù)，目前，世界各地都沒有治療癌癥的藥品，因此，現(xiàn)在防癌重于治癌，有些食物，如果飲食不當(dāng)會致癌，可是有些卻可以抗癌，今天，就來盤點一下那些可以抗癌的食物?，F(xiàn)在跟51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來看下吧！

 

苦瓜

 

曾被明代大醫(yī)學(xué)家李時珍稱為“一等瓜”，而現(xiàn)代西醫(yī)更證明，苦瓜具有非常好的抗癌功效，這種功效主要來自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細(xì)胞的活性蛋白，通過免疫細(xì)胞做“二傳手”，將癌細(xì)胞或其他不正常的細(xì)胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細(xì)胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細(xì)胞的侵襲和轉(zhuǎn)移。

 

紅薯

 

紅薯有一種叫“去氧表雄酮”的生理活性物質(zhì)，可以預(yù)防結(jié)腸癌和乳腺癌，對腦細(xì)胞和內(nèi)分泌腺素的活力有很大的促進作用，故能延緩智力衰退和增加人體的抵抗力。含有較多的胡蘿卜素、賴氨酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預(yù)防腸癌和乳腺癌。

 

海帶

 

也可以對癌癥有一定的效果，海帶中的物質(zhì)對癌細(xì)胞有抑制作用，海帶不僅能抵御癌癥還對三高患者有不錯的效果。

 

茶，茶里面含有一些茶素，能夠有效的促進身體的消化和排毒，更是能清除一些放射性的有害物質(zhì)，對于有一些的病人治療很好。

 

 

 

洋蔥

 

科學(xué)研究表明，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比不吃洋蔥的人低25%。洋蔥是目前所知的蔬菜中，唯一含“前列腺素A”的蔬菜，可以擴張血管，有降血壓的功效。

 

蘆筍

 

著名的蔬菜在國際上也有蔬菜之王的美稱，含有氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素含量都高于一般的蔬菜，而蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，都具有調(diào)節(jié)機體代謝，提高身體免疫力的功效。

 

特別是其中的抗癌元素之王硒，能夠阻止癌細(xì)胞的分裂和生長，抑制癌細(xì)胞活力并且加速解毒，而其中的葉酸核酸能有效控制癌細(xì)胞的生長所以大家一定多多食用

 

紅魚

 

紅魚肉富含ω-3脂肪酸，除了能促進甘油三酯的降低有益心臟健康之外，對癌癥的預(yù)防也有極大的幫助，飲食中ω-3與ω-6脂肪酸的比例較高時可以降低乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險，然而比例較低時反而增加風(fēng)險。ω-3脂肪酸的最好來源之一就是紅魚。

 

大蒜

 

說道大蒜可以預(yù)防癌癥，相信大多數(shù)人不會有異議，大蒜作為家中最常見的輔料被人們所熟知，但大蒜中含有豐富的大蒜素和元素硒是人們所忽視的，它不僅可以殺菌提高免疫力，最主要可以預(yù)防癌癥的發(fā)生，大蒜素可以有效地抑制幽門螺桿菌，這從而大大降低了胃癌的發(fā)病率！

 

蒲公英

 

提取物對癌細(xì)胞起到抑制作用。蒲公英茶的物質(zhì)不僅對白血病有效，就連乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、肝癌、肺癌等等也有很好的治療效果。

 

西紅柿

 

是我們大家常見的一種蔬菜，不管生吃或者清炒都是味道很好的，它體內(nèi)蘊含的番茄紅素，對人體非常的好！清除體內(nèi)不好的有毒素入侵的細(xì)胞！