為慶祝第114個(gè)“三八”國際婦女節(jié),關(guān)愛女性健康,提高女性防病保健意識(shí),引導(dǎo)省科協(xié)系統(tǒng)女職工養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式,3月7日上午,省科協(xié)舉辦慶“三八”婦女節(jié)女性健康知識(shí)專題講座。省科協(xié)黨組成員、副主席譚麗紅出席活動(dòng),省科協(xié)機(jī)關(guān)全體女職工、直屬單位女職工代表共40余人聆聽講座。 講座特邀山西省白求恩醫(yī)院精神衛(wèi)生科主任孫燕講授以“現(xiàn)代女性情緒管理”為主題的健康知識(shí)課程。孫燕主任是中國心理協(xié)會(huì)注冊心理師,從事精神衛(wèi)生教學(xué)及臨床工作多年,多次參加各種心理治療培訓(xùn),教學(xué)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富。 授課過程中,她從女性情緒問題的生理根源、女性不良情緒的影響因素等方面,詳細(xì)講解了現(xiàn)代女性的情緒壓力問題,提醒大家要合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng),及時(shí)舒緩情緒壓力,并針對女性容易出現(xiàn)的情緒問題給出了切實(shí)可行的建議。孫燕主任的課程內(nèi)容豐富實(shí)用,講解生動(dòng),貼近生活,讓大家在輕松愉快的氛圍中收獲了健康知識(shí),樹立了健康理念。 此次講座的舉辦,使大家對與自身情緒健康密切相關(guān)的日常護(hù)理、防病、治病常識(shí)有了更多的了解,增強(qiáng)了大家關(guān)愛自己、關(guān)愛健康的保健意識(shí),激發(fā)了大家樂觀進(jìn)取的精神。大家紛紛表示,要充分發(fā)揮“半邊天”優(yōu)勢,以健康向上、充滿活力的精神面貌投入到工作生活中,為科協(xié)事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)智慧和力量。 | |